Workshops mit Kartoffel Klaus®
Für Firmen & Functional Fitness – zwei Formate, ein Ziel:
🎯 Triggerpunkte gezielt behandeln.
3 Gründe für einen Workshop
Weniger Verspannungen
Ob Nacken, Rücken oder Hüfte – Kartoffel Klaus® erreicht so gut wie alle Triggerpunkte und kann somit effektiv Verspannungen lindern.
✅ Spürbare Verbesserung schon während des Workshops.
Mehr Körpergefühl
Das beste Tool bringt dir nichts, wenn du nicht weißt, wie du es anwendest!
✅ Du lernst, wie du Verhärtungen und Triggerpunkte bei dir selbst finden und spüren kannst.
Weniger (chronische) Schmerzen
Tiefliegende Triggerpunkte sind sehr häufig die Ursache chronischer Schmerzen.
✅ Wir arbeiten uns langsam in die Tiefe und werden Punkte erreichen und lockern, die du bis jetzt noch nicht gefunden/gespürt hast!
🏋️♂️ CrossFit-Boxen, Studios & Sportgruppen
✅ Triggerpunkte erkennen & gezielt behandeln
✅ Kombination mit Mobility-Übungen
✅ Anwendung vor/nach dem Training
✅ Ideal für Gruppen, Coaches & Events
💪 Vorteile: Bessere Beweglichkeit, weniger Schmerzen, mehr Trainingsfreude
💼 Firmen & Büroteams
✅ Anwendung direkt im Sitzen – auch mit Bürostuhl
✅ Kombi-Übungen für Nacken, Rücken und Schultern
✅ Weniger Stress durch gezieltes Spüren & Entspannen
✅ Gesundheitsförderung mit wenig Aufwand – ideal für den Büroalltag
📈 Vorteile für Unternehmen:
Weniger Spannung, mehr Konzentration, motivierteres Arbeiten.
🛠️ Ablauf & Rahmen (für beide Workshop-Formate)
✅ Dauer: ca. 90–120 Minuten
✅ Teilnehmer: ab 4 Personen
✅ Format: vor Ort oder online
📦 Zusatzinfos:
✅ Materialien (Kartoffel Klaus® Produkte) werden gestellt
✅ Bequeme Kleidung empfohlen
✅ Auf Wunsch: Handout für Teilnehmer:innen
✅ Preis auf Anfrage (variiert nach Ort & Gruppengröße)