Holz-Tool für gezielte Selbstmassage in Kombination mit Bewegung.
Durch die fixe Anwendung kann Druck kontrolliert eingesetzt und gezielt auf bestimmte Muskelbereiche gerichtet werden. Im Gegensatz zu Rollen oder Bällen bleibt der Druckpunkt stabil und kann aktiv mit Bewegung kombiniert werden.
Das Starter-Set ist der ideale Einstieg in die Anwendung mit Kartoffel Klaus und enthält alles, was du für den Start brauchst.
Was ist enthalten?
• Holzplatte (30 x 20 cm.)
• Kartoffel-Aufsatz (flach & aufgestellt einsetzbar)
• Digitale Anleitung (PDF)
Anwendbar u. a. an:
• Rücken & Nacken• Schulter & Schulterblatt
• Gesäß & Hüfte
• Oberschenkel & Waden
• Fußsohle
Für wen geeignet?
• Sportlich aktive Menschen
• Büromenschen
• Personen mit Verspannungen